“Đá Nóng” – Dụng cụ massage mang lại hiệu quả cao mà bạn nên thử
Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp massage nhẹ nhàng thì chúng tôi khuyên bạn nên thử với phương pháp massage với đá nóng nhé. Phương pháp tuy khá nhẹ nhàng nhưng hiệu quả điều trị về chứng đau mỏi, giảm stress,… thì lại cực kỳ hiệu quả. Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về phương pháp này nhé.
Tìm hiểu về Massage body đá nóng
Đây là hình thức trị liệu massage được áp dụng giúp bạn giảm bớt căng thẳng, thư giãn cơ bắp và hỗ trợ phục hồi tổn thương các mô mềm trên toàn cơ thể. Các viên đá phẳng, mịn và nóng được đặt trên những bộ phận cụ thể của cơ thể khi thực hiện cách sử dụng đá nóng massage.
Phương pháp massage được làm từ loại đá núi lửa giữ nhiệt là đá bazan. Theo Đại học Y tế New Hampshire trước khi thực hiện massage, đá được làm nóng ở nhiệt độ 130 – 145 độ C.
Hãy thử các liệu pháp massage mới tại Đà Nẵng 다낭 마사지 ở link sau nhé. Hy vọng bạn sẽ có những giây phút thư giãn đầy thú vị !
Các bộ phận được đặt các viên đá như:
– Trên ngực
– Trên bụng
– Trên lòng bàn tay
– Trên khuôn mặt
– Dọc theo cột sống
– Trên bàn chân và ngón chân
Trong khi massage đá nóng, đôi khi người ta cũng sử dụng đá lạnh và được sử dụng sau thời điểm massage đá nóng nhằm làm dịu da, dịu mạch máu bị căng cứng.
Những lợi ích tuyệt vời mà massage đá nóng mang lại cho sức khoẻ và cơ thể của bạn
Giảm mệt mỏi, cân bằng tâm lý:
Tác dụng của những viên đá nóng massage giảm stress, làm cân bằng tâm lý, giảm mệt mỏi, căng thẳng và hỗ trợ điều trị một số bệnh về xương khớp. Với nhiệt độ và kích thước đá được làm nóng khác nhau mang tới nhiều lợi ích riêng biệt. Tùy vào sức khỏe và thể trạng của mỗi người mà các chuyên viên điều trị sẽ điều chỉnh nhiệt độ đá phù hợp.
Cải thiện làn da
Massage body đá nóng có tác dụng gì? Sử dụng đá nóng trong massage giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da căng mịn, tươi sáng. Những viên đá tỏa ra nhiệt nóng giúp đào thải độc tố an toàn ra bên ngoài qua tuyến mồ hôi, đánh tan mô mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng. Nhờ vậy chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.
Điều trị mất ngủ
Các tình trạng chóng mặt, hoa mắt và đau nhức toàn thân,… thường xuất hiện khi cơ thể bị mất ngủ. Nguyên nhân chính gây ra do không được giải phóng các huyệt đạo bên trong cơ thể, làm ứ đọng máu, quá trình lưu thông bị tắc nghẽn. Từ đó, việc massage đá nóng sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, khoan khoái hơn, dễ đi vào giấc ngủ và bạn có giấc ngủ trọn vẹn.
Lưu thông tuần hoàn máu
Công dụng của phương pháp massage body đá nóng giúp lưu thông máu tốt, giãn nở mạch máu dưới da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu diễn ra nhanh và trơn tru hơn.
Một số lưu ý khi massage đá nóng
– Đầu tiên, nếu bạn massage đá nóng ở bên ngoài, hãy tìm trung tâm spa uy tín, chất lượng. Tốt hơn hết, hãy chọn các spa sử dụng đá nóng tự nhiên, vì nó giúp giữ độ nóng lâu hơn cũng như chứa những khoáng chất tốt cho da.
– Nhiệt độ đá khi massage body bằng đá nóng giữ ở mức vừa phải trong khoảng từ 25-60 độ C theo từng vị trí trên toàn cơ thể.
– Nếu có điều kiện và thời gian bạn nên duy trì tần suất đến các spa massage đá nóng 1 tuần/lần.
